Muchos se preguntan porque es tan efectiva la PNL (programación neurolingüistica) y porque su aplicación en el campo de la psiquiatría se ha extendido considerablemente en los últimos años.
La realidad es que la PNL se basa en la forma de operar de nuestro cerebro respecto a los estímulos que recibe del mundo exterior, por ejemplo, al llegar a casa y ver las luces apagadas, esta imagen (que denominamos componente N, Neuro), en nuestra mente, se traduce inmediatamente en una frase “no hay nadie en casa” (componente L, Lingüístico) y luego esto, por efecto natural, nos indica que la siguiente acción es penetrar y encender la luz para no tropezar.
Por lo tanto, cuando hablamos de modificar la conducta por medio de la PNL estamos hablando de utilizar las mismas técnicas que nuestro cerebro está acostumbrado ya a utilizar para generar impulsos y acciones en base a estímulos que llegan del mundo exterior.
Lo hermoso de esta forma de tratar diversas aflicciones (estrés, ansiedad, depresión) que ponen al individuo en un plan de aprendizaje donde él se conocerá y verá como su mente maneja la cosas, y al saber eso, podrá usarlo en su favor para llevar a cabo los cambios que necesita para su bienestar. Es por eso que estas técnicas se utilizan con mayor frecuencia en el ámbito profesional pues permiten que la persona trabaje de mejor manera y alcance sus metas.
En próximas entradas comentaremos más al respecto de lo que la PNL puede hacer.
